Zilveren Maan-vlinder

Praktijk de Zilveren Maanvlinder is er speciaal voor (hoog)sensitieve en visueel denkende kinderen, ouders en volwassenen.
In mijn coaching bied ik middels een gezond evenwicht tussen intuïtief werken en verstand, begeleiding en bruikbare (wetenschappelijke) inzichten op het gebied van (hoog)sensitiviteit, begaafdheid, beelddenken, en uiteenlopende vraagstukken op het gebied van opvoeding en onderwijs en persoonlijke ontwikkeling.

In mijn praktijk streef ik naar intuïtief werken: het ontwikkelen van een goede balans tussen gevoel en verstand. Middels een persoonlijk aanbod voor een ieder tussen de 0 en 88 jaar, help ik je graag om je evenwicht te vinden, zodat je in je kracht komt te staan en de voor jouw juiste weg kunt gaan. Je bent goed zoals je bent en je mag ZIJN, wie jij bent.

Als je vragen hebt of als je graag een keer een afspraak wilt maken, of als je gewoon benieuwd bent naar (andere) mogelijkheden, neem dan even contact op! Als je binnen 2 dagen geen reactie hebt ontvangen, neem dan even telefonisch contact op (alleen op dinsdag tussen 12.00 en 13.00 uur.

Hoogsensitiviteit

Steeds meer mensen gaan zich tegenwoordig herkennen als ‘gevoelig’ of (hoog)sensitief. De begrippen hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid komen steeds meer in de belangstelling te staan. Wetenschapster Elaine Aron deed hier aan het einde van de 20ste eeuw onderzoek naar. Zij toonde aan dat 15-20 procent van de mensheid meer en complexer dan gemiddeld waarneemt en introduceerde daarmee de karaktereigenschap en kwaliteit Hoogsensitiviteit of Hooggevoeligheid. Hooggevoelige volwassenen en kinderen zijn gevoeliger dan een gemiddelde andere persoon. Ze zijn niet meer bijzonder dan een ander, maar ze ervaren wel heel duidelijk anders.

De informatieverwerking van een hooggevoelig persoon werkt uitgebreider en nauwkeuriger dan bij een gemiddeld gevoelig persoon. Als je hooggevoelig bent, kun je zintuiglijk en buitenzintuiglijk sterker waarnemen dan de gemiddelde andere persoon. Hooggevoeligen verwerken en reageren intenser en reflecteren meer. Ze kunnen zich makkelijker inleven in anderen en in situaties dan anderen, maar ze kunnen ook makkelijker problemen ervaren in het dagelijks leven omdat ze zo gevoelig zijn voor innerlijke en uiterlijke zintuiglijke prikkels en stress.

Hoogsensitieve mensen, jong en oud, beleven intens en complex. Ook hebben zij meestal een voorkeur voor visueel-ruimtelijk denken, denken in beelden. Ze zijn heel prikkelgevoelig, nemen veel van anderen over en zijn vaak druk, onzeker, bang, boos, verdrietig, zonder dat ze goed weten waarom. Ook krijgen ze regelmatig ten onrechte een stempel als AD(H)D, ASS of PDD-nos o.i.d. opgeplakt. Deze kinderen hebben begaafdheden die vaak niet erkend worden. Het van groot belang voor hen dat dit (h)erkend wordt! Deze kinderen willen leren en werken met hun hart: evenwicht tussen voelen en denken. Ik bied hen graag de mogelijkheid om hier goed mee om te leren gaan.

Het is belangrijk dat hun gevoeligheid (h)erkend wordt en dat ze leren om te gaan met hun gevoeligheden en begaafdheden. Als kinderen constant overspoeld of overprikkeld raken door alles wat om hen heen gebeurt, wordt de kans op gedragsproblemen verhoogd. Het is belangrijk dat kinderen leren omgaan met alle prikkels die op hen af komen. Dat er balans tussen hun gevoel en verstand komt. Anders ontstaat er teveel stress in hun lijf en ontstaan er problemen. Hieronder tref je een lijstje aan met een aantal kenmerken van hoogsensitieve kinderen:

  • Je schrikt over het algemeen snel
  • Je hebt last van kleding die kriebelt, naden in sokken, schoenen, kledingmerkjes
  • Je houdt meestal niet zo van grote verrassingen
  • Je leert niet zozeer van straf, meer van een vriendelijke terechtwijzing
  • Je lijkt gedachten te kunnen lezen
  • Je gebruikt moeilijke woorden voor je leeftijd
  • Je ruikt elke geur
  • Je lijkt heel intuitief
  • Je valt moeilijk in slaap, vooral na drukte
  • Je hebt moeite met grote veranderingen
  • Je stelt veel vragen
  • Je bent een perfectionist
  • Je beleeft het verdriet van anderen intens mee
  • Je houdt van rust (rustige spelletjes)
  • Je stelt diepzinnige, beschouwende vragen
  • Je bent heel gevoelig voor pijn
  • Je kunt slecht tegen lawaai
  • Je hebt oog voor detail, verandering
  • Je let erg op veiligheid
  • Je presteert het beste als er geen vreemden bij zijn
  • Je beleeft de dingen intensief

Als je jezelf als kind, of je eigen kind in veel (meer dan 13) van deze kenmerken herkent, is de kans groot dat jij hoogsensitief bent of dat je kind hoogsensitief is. Het kan zijn dat je hier hinder van ondervindt of dat je niet goed weet wat je hier mee aan moet. Daartoe bied ik mijn praktijk ondersteuning.